Abordagens

ABORDAGENS TERAPÊUTICAS

No SPV Psicologia Clínica, diferentes abordagens psicológicas são integradas de forma personalizada, considerando a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.

Minha formação especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia de Esquemas, Terapia Sistêmica e Psicodrama permite utilizar diferentes perspectivas teóricas e recursos terapêuticos, de acordo com a compreensão clínica e as necessidades de cada processo.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental compreende a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando identificar padrões que contribuem para o sofrimento e desenvolver formas mais flexíveis e funcionais de lidar com as situações da vida.

É uma abordagem estruturada, colaborativa e orientada para objetivos, amplamente estudada e utilizada em diferentes condições psicológicas. Entre seus principais referenciais estão Aaron T. Beck, fundador da Terapia Cognitiva, e Judith S. Beck, uma das principais responsáveis pelo desenvolvimento e disseminação contemporânea da TCC.

Terapia de Esquemas

A Terapia de Esquemas amplia o olhar da terapia cognitivo-comportamental para compreender padrões emocionais e cognitivos profundos, desenvolvidos ao longo da história de vida e relacionados às necessidades emocionais, aos relacionamentos, à autoestima e às formas de enfrentamento.

Desenvolvida por Jeffrey E. Young, com contribuições importantes de diversos pesquisadores. Essa abordagem integra elementos cognitivo-comportamentais, experienciais, relacionais e da teoria do apego. O trabalho busca modificar padrões persistentes e fortalecer formas mais saudáveis de responder às próprias necessidades emocionais.

Abordagem Sistêmica

A abordagem sistêmica compreende a pessoa a partir dos relacionamentos e contextos nos quais está inserida, considerando que pensamentos, emoções e comportamentos são influenciados pelas relações e pelos padrões de interação estabelecidos ao longo do tempo.

Entre os principais autores que contribuíram para o desenvolvimento das terapias sistêmicas e familiares estão Murray Bowen, Salvador Minuchin, Jay Haley e Virginia Satir. Diferentes escolas sistêmicas desenvolveram maneiras próprias de compreender os vínculos, a comunicação, os ciclos relacionais e os padrões familiares.

Psicodrama

O Psicodrama é uma abordagem psicoterapêutica vivencial e experiencial, desenvolvida por Jacob Levy Moreno e outros autores que contribuíram para o desenvolvimento e a continuidade da tradição psicodramática, que utiliza a ação, a dramatização e a experimentação de diferentes técnicas para ampliar a consciência sobre emoções, relações e possibilidades de mudança.

Por meio de recursos e intervenções psicodramáticas a pessoa pode experimentar novas e diferentes perspectivas e desenvolver novas formas de compreender e responder às situações da vida, assim como aumentando sua espontaneidade, criatividade e repertório emocional.